Phaye heeft ruim 13 jaar ervaring in het geven van verschillende lessen in sport en beweging. 
Een combinatie van sport- en beweging op psychologisch vlak is ook mogelijk (voor individuele begeleiding maar ook voor groepen of instanties zoals zorginstelllingen). Alle lessen kunnen op locatie gegeven worden.

Specifieke trainingen:

Sport- en beweging
Lessen op muziek voor meer zelfvertrouwen en een positief zelfbeeld.
vb. BBB, Steps, Bodyshape of een training op maat.

Bodybalance
Een combinatie van Tai Chi, Poweryoga, Pilates afsluitend met een meditatie
voor meer kracht, balans, lenigheid en ontspanning.

Emotioneel lichaamswerk: Bio-Energetica
Therapeutische bewegingen en oefeningen op muziek
> Om emoties te uiten die vast blijven zitten in het lichaam
> Om stress- en spanningsklachten los te kunnen laten

Vragen? Neem contact op met Phaye en maak een afspraak voor meer informatie over tarieven en training of (sport)coaching op maat